1、2根据国家规定，空调的使用温度限制如下夏季使用时，室内温度不得低于26摄氏度冬季使用时，室内温度不得高于20摄氏度3在夏季，当室内温度超过26摄氏度时，可以开启空调进行制冷而在冬季，当室内温度下降至低于20摄氏度时，可以利用空调进行制热42007年6月1日，国务院办公厅发布通知，要求；国家规定冬季室温低于20摄氏度时可以开空调这个规定的出台主要是基于人体舒适度和能源效率的考虑当室温低于20摄氏度时，人体可能会感到寒冷，特别是在冬季为了提供一个温暖舒适的生活和工作环境，允许开启空调进行取暖是合理的同时，20摄氏度作为一个相对较低的温度标准，也有助于提高能源效率如果。

2、综上所述，为了保持人体舒适节约能源和保护环境，将冬季空调温度设置在2024摄氏度之间最为适宜同时，还需根据不同房间类型的需求进行合理调整此外，使用空调取暖时，注意保持室内空气流通，避免长时间关闭门窗导致空气质量下降定期清洗空调滤网和外机翅片，确保空调正常运行和空气质量在出门或睡觉。