1 吹空调膝盖疼怎么回事 膝关节着凉了吹空调吹久了膝盖疼，这种情况很有可能是膝关节着凉了，如果患者本身就患有关节类疾病，而且长时间处在空调房中又没有做好关节部位的保暖措施的话，是很容易出现膝关节疼痛的症状的长期待在空调房中，冷气刺激关节以后，容易导致膝盖内压力改变，从而使得；考虑您是阳气不足，另外膝盖部位受凉引起针对病因建议您中医中药治疗，根据您的具体情况对症开药效果不错另外您可以购买一些发热的膏药帖服，效果不错另外饮食上禁食油腻，生冷制品注意保暖祝您早日康复。

膝盖吹空调疼是一种普遍的现象，尤其是在夏季，由于空调制冷效果比较强烈，会使人感到凉爽，但同时也会伤害我们的膝盖因此，以下是几种缓解膝盖吹空调疼痛的方法首先，可以选择使用热敷来缓解膝盖疼痛可以将热水袋放在膝盖上，或者使用热毛巾敷在疼痛的部位这样可以增加局部血液循环，缓解疼痛其次；是因为空调的冷风导致膝盖部位的血压循环受阻，而且吹空调很容易导致身体局部过于冰冷，进而导致此处血压积滞，进而会出现胀痛的不适症状，这主要是空调的冷风直接吹在身体上导致的，而且身体其他的部位也可能会出现胀痛的症状，例如手臂关节颈椎等部位，都很容易出现这些不适症状吹空调膝盖会痛的解决方案。

这个可以了，只要别再受凉多运动即可；空调是我们日常利用率相对较高的家用电器，但是长时间的吹空调不加以注意的话也是有一定的危害的，提前了解空调使用的相关知识做到有备无患也是很有必要的，下面就来给大家介绍一下长时间吹空调膝盖不舒服是怎么回事，如何预防空调病一起来了解一下吧一长时间吹空调膝盖不舒服是怎么回事在吹空调的时候；适合跑步的，有助于康复，而且不会影响跑着跑着就什么事情都没有了如果觉得不合适的话可以在跑步前做一组腿部拉伸，之后揉揉膝盖活动开来在跑希望能帮助到您，祝您生活愉快望采纳谢谢。

对你有意思了，就是让你按摩一会，肢体接触吗，你就一木头。