很多人都已经躲在了空调房里，呆在空调房里虽惬意，但总担心患上“空调病”：手脚冰凉、腰酸背痛、头晕眼干……究竟吹中央空调的正确姿势是什么呢?下面由深圳中央空调工程公司的小编为大家总结了一些小的窍门。

　　1.风向朝上更制冷

　　很多人在开空调时并不善于利用风向。【制冷时】最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。【制热时】则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。

　　2.刚进屋，10分钟后再开空调

　　当你出了一身汗，千万别回家就打开空调猛吹。因为，此时毛孔完全打开，容易让体温急剧下降，诱发感冒。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。

　　3.出风口放盆水

　　空调会将室内水分抽走，致使空气变干燥，这时，眼睛很容易变得干涩、酸胀。在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。

　　4.时开时关最耗电

　　空调时开时关最容易耗电!尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

　　5.睡前用好定时功能

　　晚上可以不用整夜开空调的!一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。如果实在怕热，晚上睡眠时可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦。

　　6.闷热天气开除湿

　　有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。

　　7.开窗通风非常重要

　　开着空调的时候，建议1小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。夏季天天开空调的家庭，每天应进行几次“室内大换气”。【通风换气时间】最好在上午9~11点、下午1~4点，或者晚上7~10点。每天通风不少于2小时，并注意将窗户全部打开，形成室内空气对流。

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