听说，在夏天，你需要学会三大技能：

　　1、如何精确挑选一个好西瓜，

　　2、如何机智赶走一只丑蚊子，

　　3、如何让你家的空调更省电；

　　也许前面两个技能你都可以快速get到，

　　（点击阅读原文可get到驱蚊子的技能哦）

　　但是想学会第三项技能，

　　那你不得不看小美为你整理的

　　家用空调凉爽又省电的8大窍门：

　　1短暂外出别关空调

　　为省电，大多数人出去时会关掉空调，回家后重启。大错！过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。

　　若只是短暂外出建议不要关掉空调，想更省电，可把空调温度上调1度再出去。如果长时间外出，就提前20分钟关掉空调，冷气依然能保证你的凉爽。

　　2除湿模式最凉爽

　　夏天室内湿度较高，人就会觉得闷热。虽然冷气模式有除湿功能，但除湿效果并不好。

　　将空调模式从冷气（雪花图形）调成除湿（水滴图形）就可以获得更好的干燥效果，感觉更凉爽，而且更省电呦！

　　3空调度数并非越低越好

　　气温不是人体感知冷热的唯一条件，湿度、气流、辐射都会改变体感温度，一味降低空调度数，并不能完全感到舒爽。

　　若要有效降低体感温度，建议把冷气风量调强，让肌肤感受到冷风。室内外温差最好在5-6度之间，否则对身体不好。

　　4自动模式更省电

　　吹冷气时，调微风模式很耗电，因为空调在启动后到室内凉爽时，此过程会耗费大量时间、电力。

　　自动模式才是最佳首选 。依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，保持设定温度。

　　5选择好出风角度

　　空气温度变低后，冷气流容易往下走， 制冷时应该把出风口向上，这样的制冷效果好。

　　6配合电风扇、遮阳帘使用

　　电扇的吹动力能使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，不需降低设定温度就达到较佳的冷气效果，既有舒适感，也能节电。

　　如果同时采用窗帘等遮阳，可减少阳光辐射带来的室温影响。

　　7使用睡眠功能

　　在睡眠时，使用空调的睡眠功能，在人们入睡到一定时间后，空调器会自动调高室内温度，起到20%的节电效果。

　　8定期清洗过滤网

　　空调面板上的过滤网应半月左右清扫一次。若积尘太多，把它放在不超过45度的温水中清洗干净。清洗过滤网在降低能耗的同时对人的健康也有利。

　　现如今，炎热的夏天，人们几乎都离不开吹空调。但是长期待在空调房会引发“空调病”，人体的免疫力会下降，继而容易感冒、精神不振、肩颈酸痛等。

　　其实这些健康影响的存在，并不代表我们就不能用空调，相反，我们只要注意方法，就可以让「凉爽」和「健康」兼得哦。

　　如何预防“空调病”？

　　摆放一盆水或摆设室内植物，都能增加室内湿气。空调环境中气温过于干燥，容易导致人体不适或肌肤干燥的状况。

　　适量喝温热水。避免体内水分流失，同时肌肤保湿、眼睛热敷的工作也不能少。

　　开冷气时，最好不要低于25℃。避免室内、室外的温差过大，否则容易造成自律神经失调。

　　人不在室内的时候，关掉空调，开窗通风。维持室内空气对流，减少病菌感染人体的机会。

　　适当运动维持免疫力。运动可维持良好的血液循环功能，在低温的时候可以迅速感应温度进而提升体温，增加肌肉发热量，减少手脚冰冷的情况；懒癌患者不想动可以选择在家泡脚哦。

　　适当吃些平温性食物。如姜、山药、南瓜、胡萝卜、樱桃等，可以增强免疫力，预防冷气病。